日本減肥藥加速脂肪燃燒的微量元素推薦卡路里減肥產品
前言
我們都知道減肥與我們的飲食是息息相關的，而在食物中所蘊含的微量元素是有利於我們燃燒脂肪的。
我們都知道過度的肥胖對於我們的身體是有害的，而減肥的重要手段之一就是控制飲食。而我們的生活中有些微量元素對於瘦身是很有幫助的，下面給大傢介紹加速脂肪燃燒的微量元素推薦，供大傢參考。
維生素C
維生素C可降低皮質醇水平，劇烈訓練產生一種壓力荷爾蒙，會使身體進入分解代
謝狀態，燃燒肌肉。而且研究發現維生素C攝入充足的人，運動時燃燒的脂肪比維生素攝入不足的人要多30%。因此想瘦身的美眉們要註意補充維生素C，避免因缺乏維生素C而影響減肥效果。鐵
鐵是人體的造血元素，是人體血液中運輸和交換氧所必需的成份。鐵參與血紅蛋白、細胞色素及各種酶的合成，激發輔酶A等多種酶的
活性，能促進造血、能量代謝、生長發育和殺菌的功能。多補充鐵元素能有效促進腰腹的血液循環，對MM減肚子和瘦腰都很有幫助。維生素B6
維生素B6可以轉化變為一種酶，幫助人體吸收代謝氨基酸，利用糖原能量。也有利於在訓練時促進生長激
素的釋放。維生素B6與B1一同補充，既有助於消除脂肪，還能讓你的肌肉更牢固、線條更優美。維生素E
維生素E能促進人體新陳代謝，改善血液循環，
促進食物的消化吸收，清除體內廢物，避免毒素在腸胃堆積，讓你的小肚子越來越大。鎂
促進肌肉生長，防止肌肉抽筋。還能緩和消化不良，幫助脂肪燃燒並產生熱量。
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